Capa em algodão ou capa sintética: qual escolher para a minha almofada anti-ronco?
A capa em algodão é respirável e agradável ao toque, o que ajuda quem transpira durante a noite ou tem a pele sensível. As fibras sintéticas secam mais depressa e amarrotam menos, mas retêm mais calor junto ao rosto. Se usar a almofada antironco todas as noites, o algodão mantém um contacto mais fresco; tenha uma capa suplementar para alternar nas lavagens.
O que muda realmente a espuma com memória de forma face a um enchimento de fibra?
A espuma viscoelástica reage ao calor e ao peso da cabeça: molda-se ao pescoço e volta à forma inicial depois de se levantar. Um enchimento de fibra é mais leve e mais fofo, mas tende a achatar-se durante a noite, perdendo a altura que sustenta o pescoço. Para um apoio constante contra o ronco, o bloco moldado é mais estável ao longo do tempo.
Como saber se a densidade da espuma é adequada ao meu peso e à minha posição?
Uma espuma mais densa afunda menos e recupera devagar: sustenta melhor quem tem a cabeça mais pesada ou dorme de lado. Uma espuma mais macia acomoda-se depressa e agrada a quem dorme de costas ou muda muito de posição. Verifique as indicações da ficha do produto e escolha a firmeza que mantém o queixo afastado do peito, sem inclinar demasiado a cabeça.
Como se lava e se conserva este tipo de almofada?
A capa em algodão é amovível e lava-se à máquina seguindo a etiqueta, a temperatura baixa e sem lixívia. O bloco de espuma não vai à máquina nem se torce: limpe as manchas com um pano húmido e detergente suave, e deixe secar totalmente à sombra, longe de fontes de calor. Areje a almofada regularmente e recoloque a capa apenas quando a espuma estiver seca.
Que formato e que altura escolher consoante a minha posição de sono?
Quem dorme de lado precisa de mais altura para preencher o espaço entre o ombro e a orelha e manter o pescoço alinhado. De costas, uma altura média chega para apoiar a curvatura cervical sem levantar demasiado a cabeça. Confirme as dimensões indicadas na ficha antes de encomendar e verifique que as suas fronhas correspondem ao formato desta almofada anti-ronco.
